身為青年導演的女主角夏天從自己的新作慶功宴開始后溜之大吉。當她上車從包里拿出口紅，一張照片隨之而落，撿起口紅和照片，照片里的熟悉的臉龐笑容依舊。她許久凝視，淺笑，駕車而去，進入回憶。
思緒隨著鏡頭延伸到多年以前的一個夏天，那是實習時期，夏天和男友程燁進入一個實景劇組成為主演。她與程燁意見不合發(fā)生爭執(zhí)并僵持不下，她甚至在程燁被孫導在排練現(xiàn)場批頭痛罵之后依然給予其壓力，一句“不要以你以為‘為我好的方式’為我好”讓本該成為幸福戀人的兩個年輕人背道而馳。夏天親眼目睹了近乎萬念俱灰的程燁，在得到女生楊韋晴的幫助之下重拾信心后，夏天逐漸明白了自己與程燁相處中的種種無法契合，于是她選擇放手并成全一對有情人。